Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Sonntag, 3. Mai 2015 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
976 kcalKalorien |
| Front squats: 3 x 60 kg 85 kg x 3,3,3,3,4 Marklyft 5 x 80, 112.5, 132,5 kg 10 x 145 kg Strikt HSPU - 10 cm 3 kg x 5,5,4,5,4 3 strikta MU i rad 5 kipping bar MU i rad | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 976 kcal
