Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Montag, 11. Mai 2015 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
737 kcalKalorien |
| Back squat 5 x 60 kg 87,5 kg x 5,5,5,5,6 Weighted dips 5 x 0, 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 kg CTB 3 x 0, 15 kg. 2 x 20 kg Ring MU EMOM 1,2, fail och gick hem :) | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 737 kcal
