Lews
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden![]() |
01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
488 kcalKalorien |
| Split jerk 75 kg x 2,2,2,2,2 Push press 70 kg x 3,3,3,3,3 Ring dips 5 x 0 , 10, 15, 20 kg | ||
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Show workout details![]() |
| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 488 kcal






