Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Dienstag, 19. Mai 2015 |
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01:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
824 kcalKalorien |
| HS progression 1&5 HSPU - 10 cm 4 kg x 3, 2, 2, 2, 2 Split jerk 77,5 kg x 2,2,2,2,2 Push press 72,5 kg x 3,3,3,3,3 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 824 kcal
