Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Samstag, 23. Mai 2015 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
725 kcalKalorien |
| 500m row Front squat 3 x 50, 70, 90, 90, 90, 90, 90 kg Marklyft 5 x 90, 120, 135 9 x 152.5 kg HSPU -10 cm strikt 4 kg x 5x5 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 725 kcal
