Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Samstag, 7. Januar 2017 |
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01:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
824 kcalKalorien |
| Bänkpress 3 x 5 97,5 5,5,5 Hantelpress 3 x 5 35 5,5,10 Marklyft 1 x 5 150 5 Stångrodd under bänk 3 x 5 70 5,5,5 Front rolls to L-sit 8 x 1 0 8 Pullups 3 x max 0 12,10,10 | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 824 kcal
