Lews 
Übungstagebuch
Christian Sverrhag, 49Jahr, Lund, Schweden| Freitag, 31. März 2017 |
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01:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
842 kcalKalorien |
| 2v Cindy Max handstand 60s still 8s One arm pullup - Typewriter se progression 5,4,4 Press 3 x 5 67,5 4,3,3 Weighted pullups 3 x 5 10 kg 5,5,5 HSPU strikt dead start 3 x max - 5,5,5 Front rolls to L-sit 3 x max - - Assault bike max kcal 5x60o... | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 842 kcal
