Marika_Russberg		
		Übungstagebuch
	
	
			 
				
		
Marika Russberg, 41Jahr, Schweden![]()  | 
				00:25:00Dauer (min.sek) | ![]()  | 
				0.0 kgGesamtgewicht | ![]()  | 
				0Übungen | ![]()  | 
				NormalIntensität | ![]()  | 
				186 kcalKalorien | ![]()  | 
				992Score | 
| 2x3kg & 9kg. | ||
 				 				
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				01:45:00Dauer (min.sek) | ![]()  | 
				1101 kcalKalorien | ![]()  | 
				5874Score | 
Performed activities
Heimtrainer, Rudern, Laufband, walken, Crosstrainer, Nordic track Laufband| Eftermiddag. | ||
 				 				
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				00:15:00Dauer (min.sek) | ![]()  | 
				0.0 kgGesamtgewicht | ![]()  | 
				0Übungen | ![]()  | 
				NormalIntensität | ![]()  | 
				111 kcalKalorien | ![]()  | 
				595Score | 
| Lätt styrketräning. | ||
 				 				
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| Zusammenfassung | 
Anzahl Workouts: 3
	
			Insgesamt verbrante Kalorien: 1398 kcal
		
		
			
					







