rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Freitag, 26. November 2010 |
   |
 |
00:55:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
438 kcalKalorien |
| Bic och tric. Höjde till 15 kg på hammaren. Körde 12,5 på konc men var för mkt, fortsätt på 11 kg.sista bic maskinen, välj rätt nr 12 station, de skiljer sig. Tric höj till 18 kg på skivstången och sista övningen minst 150. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 438 kcal
