rexhunt2909 
Übungstagebuch
David Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland| Samstag, 27. November 2010 |
   |
 |
01:20:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
637 kcalKalorien |
| Övre rygg och axlar med Stalin. Bra pass som kändes. Första axelövn max 50 kg i fortsättningen. höj till 91 kg på nr 2. 59 kg på nr 3, lägg till en övning på nr med annat hantag. kör 72 kg på nr 4 och 32,5 kg hantlar nästa gång på båtmotorn. Axlar, 1... | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 637 kcal
