Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
Picture?width

rexhunt2909 Link Übungstagebuch

ManDavid Ståhlman, 39Jahr, Jomala, Finnland
Sonntag, 29. Mai 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
49 Gehen Export
Time
 01:02:07Dauer (min.sek)
Distance
 7.11 kmStrecke
Gauge
 6.87 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 08:44 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 455 kcalKalorien
Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_vqdJixwaB%7BBnr%40%7EAtUkDrDuBjQpDxPzFbMiFxWbA%7EDJpHfBrDnBjABjKsBQ%7DBfHBtEqDtJ%7DVh_%40kImM%7ELsl%40dC_NmDmEpDgQnAgUkNp%40_Cu_%40oBgc%40%7BAe%40gBwSiD%7Bd%40tCkHnHmEvAdGhALt%40%7CApLsDv%40sBpA%7CEvAgCzB%7B%40xCF%60C%7E%40%5B%60G&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Kein Kommentar
Added 784 Vor Wochen
Show workout detailsNext
96 Krafttraining
Time
 00:55:00Dauer (min.sek)
Weight
 0.0 kgGesamtgewicht
List
 0Übungen
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 421 kcalKalorien
Axlar och tric. Började med en ny övning, stående lyft av skivstång från brösthöjd. set 1 50 kg 7 rep, set 2-3 55 kg 6 rep, tog jäkligt bra och kommer fortsättas med. Viktigt dock at inte fuska med rygg samt stöt. Övn 2 skivstångsuppdrag 40 kg 3 set ...
Added 784 Vor Wochen
Show workout detailsNext
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 876 kcal