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rothan Übungstagebuch

Man

47Jahr, Växjö, Schweden

Mittwoch, 6. Oktober 2021

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Date

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144

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Time

00:47:40Dauer (min.sek)

Distance

13.33 kmStrecke

Gauge

16.78 km/hGeschwindigkeit

Gauge

03:35 min/kmZeit pro km

Intensity

HochIntensität

Kcal

488 kcalKalorien

Score

1135Score

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upp v 10 min, 6x3.30 ca (Söderleden)/1, stakade på utan att få upp pulsen, rull hem

0 0	Added 254 Vor Wochen

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 488 kcal