stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 68Jahr, Fagersta, Schweden| Mittwoch, 23. September 2009 |
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00:49:43Dauer (min.sek) |  |
19.12 kmStrecke |  |
23.07 km/hGeschwindigkeit | |
02:36 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
512 kcalKalorien |
| Lågintensiv träning innan kolhydratrik frukost. Undrar dock om inte pulsbandets batteri ska bytas. 126 verkar extremlågintensivt | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 512 kcal
