stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 23. Januar 2010 |
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00:34:00Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
10.59 km/hGeschwindigkeit | |
05:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
356 kcalKalorien |
| 2 varv runt elljuspåret i Nordansjö med Sören. -3/-4 gr samma förhållanden som tidigare i veckan. Jag körde lite intervallstakning. | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 356 kcal
