Get the app Contact Login Create account

19113

stef.ostlund Übungstagebuch

Man

Stefan Östlund, 69Jahr, Fagersta, Schweden

Montag, 30. Juli 2012

Control_rewind

Date

Control_fastforward

Laufen

Export

Time

00:24:46Dauer (min.sek)

Distance

4.52 kmStrecke

Gauge

10.95 km/hGeschwindigkeit

Gauge

05:29 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

293 kcalKalorien

Staticmap?maptype=terrain&size=600x200&scale=2&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ixbmJyir_BChAhAf%40%60AhBRD%5Eq%40pB%7DEzAuFjAcJRuEAqQoAoa%40d%40aEU_DKqGPcEAs%40c%40qBKqCk%40qC%5BmJu%40mFM%7DB_%40oR%5EsBl%40mAZuA%7D%40%7DNa%40iCBqBYIc%40lBaApKMjMaAhMqAjHuB%60HaBtLCfBNtBfAbDf%40%7ED%5DhFcAxEo%40lBcAnBo%40t%40aBrDkBlPMlHQdC%7BAfIuDxLNv%40b%40x%40%7EAbBhAlFVH%60CAhE%60BxEjAdB%40XWTgA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

Det här träningspasset har importerats. Förkortad Sundbosväng, genade vid järnvägen i nästan gåtempo, samt en knytning av skor. Försökte gå hårt men visade sig att det blev ca 5.30 tempo i början och skogsstigen, sista km under 5min tempo varvid mede...

0 0	Added 667 Vor Wochen

Garmin_grey_20px

Show workout details Next

Next

Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 293 kcal