stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Mittwoch, 23. Dezember 2015 |
   |
 |
00:34:24Dauer (min.sek) |  |
6.50 kmStrecke |  |
11.34 km/hGeschwindigkeit | |
05:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
323 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. Gummiband 10min, Crosstrainer 20min, Situps. Klockan inställd på löpning och fotpoden satt på handen. Gummibandsträningen har registerats som kadens på 48rpm och tiden 10.5min vilket betyder 504 drag mot mina... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 323 kcal
