stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Freitag, 25. Dezember 2015 |
   |
 |
00:39:37Dauer (min.sek) |  |
2.77 kmStrecke |  |
4.20 km/hGeschwindigkeit | |
14:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
202 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. Ny Garminklocka Fenix3. 20 min stakträning med gummiband+ Motionscykel+ Trainer + test av klockan fortsatte med ett nytt 20min cykelpass på trainern när jag inte fattat hur man byter sport under pågående pass. ... | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:20:17Dauer (min.sek) | |
10.46 kmStrecke | |
30.94 km/hGeschwindigkeit | |
01:56 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
187 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. På trainern last 3 med nya Garminklockan. | ||
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 389 kcal
