stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Sonntag, 17. April 2016 |
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01:22:40Dauer (min.sek) |  |
2.85 kmStrecke |  |
2.07 km/hGeschwindigkeit | |
29:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
680 kcalKalorien |
| This workout has been imported.simträning med paddlar o dolme. Funkar bra för mig men hittade problem med snett drag på vänstern samt att jag lyfter mig upp när jag ska andas | ||
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00:30:07Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
273 kcalKalorien |
| This workout has been imported.utegymmet på rankig crosstrainer när gymmet hade siesta | ||
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00:30:05Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
336 kcalKalorien |
| This workout has been imported. Wattbike som igår | ||
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00:52:51Dauer (min.sek) | |
1.59 kmStrecke | |
1.81 km/hGeschwindigkeit | |
33:14 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
335 kcalKalorien |
| This workout has been imported. Open water med paddlar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1624 kcal
