stef.ostlund 
Übungstagebuch
Stefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden| Samstag, 23. April 2016 |
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01:43:11Dauer (min.sek) |  |
1.90 kmStrecke |  |
1.10 km/hGeschwindigkeit | |
54:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
395 kcalKalorien |
| This workout has been imported. Med Mats Sandor. Tränade på catch, benspark, frekvens lite om varannat. Testade paddlar, fenor och snorkel, tempotrainer. Körde ovanligt hårt. Trött efteråt. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 395 kcal
