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19113

stef.ostlund Link Übungstagebuch

ManStefan Östlund, 70Jahr, Fagersta, Schweden
Dienstag, 3. Mai 2016 Control_rewind Date Control_fastforward
43 Strenght&stretch Export
Time
 00:10:25Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 59 kcalKalorien
Det här träningspasset har importerats.
Added 526 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
2 Laufen Export
Time
 00:54:09Dauer (min.sek)
Distance
 7.35 kmStrecke
Gauge
 8.14 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:22 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 395 kcalKalorien
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Det här träningspasset har importerats. Promenad med Eva o Mimmi i 1.5km, sedan jogg/löp i 6km. Började i strax under 6 min tempo, avslutade i 5min/ km. Nytt pulsband HRM Tri för simning och löpanalys. Se analys av vertikal kroppsrörelse, markkontakt...
Added 526 Vor Wochen
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25
 Text -und Bildnotiz
Löpstegsanalys från nya pulsbandet
69a2f01389304c5dcbfe6eaac756d15b55999e814f9c7b265be15376beec61ef
 
Added 526 Vor Wochen
Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 454 kcal