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steinfalklarssen Übungstagebuch

Man

Stein Falk-Larssen, 64Jahr, Trondheim, Norwegen

Mittwoch, 15. April 2009

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Date

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Time

01:13:00Dauer (min.sek)

Distance

10.68 kmStrecke

Gauge

8.78 km/hGeschwindigkeit

Gauge

06:50 min/kmZeit pro km

Intensity

NormalIntensität

Kcal

863 kcalKalorien

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Årets siste skitur i Bymarka. Lite oppmøte (Tore J + meg) Smurning klister Rode universal, føre hart og glatt.

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Gewicht, 83.8 kg

Gauge

83.8 kgGewicht

Change

-0.4 kgChange

Bmi

25.86BMI

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Sum

Zusammenfassung

Anzahl Workouts: 1

Insgesamt verbrante Kalorien: 863 kcal