TantK 
Übungstagebuch
| Mittwoch, 8. Juli 2026 |
   |
 |
00:20:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
211 kcalKalorien |  |
1182Score |
| Rörlighet - Hemmagympa med Sofia Åhman. Körde repris på gårdagen då dagens pass med styrka och kondition tog för ont i knäna. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
212 kcalKalorien | |
1191Score |
| Knäövningar enligt fysio-Petters program samt vissa övningar från 1177 som avser övningar efter knäledsoperation | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 423 kcal
