Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Sonntag, 31. Mai 2009 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
GeringIntensität |  |
725 kcalKalorien |
| 2 set tennis mot mattias vid GIH. Segt spel i solen. | ||
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00:28:01Dauer (min.sek) |  |
5.80 kmStrecke |  |
12.42 km/hGeschwindigkeit | |
04:50 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
467 kcalKalorien |
| Långt + kort varv i älvsjöskogen tillsammans med Oskar. Lite risig i magen, så sprang med Oskar hela tiden. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1192 kcal
