Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 2. Juni 2009 |
   |
 |
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
460 kcalKalorien |
| Korpmatch på morgonkvisten för värdshuset. Spelade kanske hälften av tiden ungefär. Men ganska intensivt på planen. | ||
|
Show workout details |
|
00:44:00Dauer (min.sek) |  |
16.00 kmStrecke |  |
21.82 km/hGeschwindigkeit | |
02:45 min/kmZeit pro km | |
GeringIntensität | |
405 kcalKalorien |
| Till och från hallen. Men ingen träning väl där eftersom jag var tränare denna gång. Men riktigt kul att vara igång på sadeln igen! Hojen behöver dock fixas till en del till innan jag vågar trycka på mer. relativt lugnt tempo idag ändå. ... | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 865 kcal
