Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 5. Juni 2009 |
   |
 |
01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
760 kcalKalorien |
| Två 2 x 2-1 i set mot Johan. Onda och sega ben inför matchen. Men benen kändes helt ok under match även om jag inte kom upp i puls vilket torde tyda på nertränad kropp. Mycket slagmissar från min sida. | ||
|
Show workout details |
|
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
303 kcalKalorien |
| Betoning på rygg. Men körde även hantelpressar på pilatesboll, militärpressar och lite bål. | ||
|
| Show workout details |
 |
Gewicht, 73.0 kg |
 |
73.0 kgGewicht |  |
0.5 kgChange |  |
24.11BMI |
Går ju åt fel håll..
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1063 kcal
