Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 7. Juli 2009 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
363 kcalKalorien |
| Rygg, Biceps & Mage. Helt klart bra pass. Började med att gå in och persa i chins, 15 st korrekt utförda. Bör nämnas att jag använde dragremmar. | ||
|
Show workout details |
|
01:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1114 kcalKalorien |
| 8 set singel mot Johan. 2-0, 1-2, 2-0. Benen kändes bra, men inte helt pigga. Slagen rätt blandat. Men inbillar mig att det blir bättre och bättre på den fronten. Dålig i huvudet dock, för mycket neggande. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1477 kcal
