Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 14. Juli 2009 |
   |
 |
01:15:00Dauer (min.sek) |  |
1950.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen |  |
NormalIntensität |  |
454 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Beine| Ben & Mage. Väldigt seg i början av passet, tog lång tid innan jag kom igång och började köra. Sen gick det hyffsat ändå. Ryck, Knäböj, hopp, utfall, utallshopp med stång, vadpress, mage. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 454 kcal
