Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 31. Juli 2009 |
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
7125.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
454 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Kälber, Unterarme, Beine, Andere| Ben/Underarmar. Kände mig stark i frivändningarna. Riktigt ont i bröstmuskeln idag med, men funkade att köra ben tills jag provade hoppa med stång, andra hoppet ilade det till utav bara he***te. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 454 kcal
