Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 30. Juli 2009 |
   |
 |
Verletzung |
Höger bröstmuskel. Sträckning? Bristning? Sjukt ont gör det iaf. Kännt av det sedan fredags mer eller mindre.
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
2615.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
363 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Schultern, Trizeps| Axlar Triceps Mage. Fortfarande ont i höger bröstmuskel, så kunde därmed inte köra det vanliga passet med bröst triceps axlar. Även dipsen gjorde ont. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| Bra träning som jag själv höll i. Kände av höger bröst från början, riktigt ont när jag körde knäna i bröstet. Funkade att köra drygt halva träningen, sen under dubbeln när jag drog upp armen fort gjorde det bara riktigt riktigt svinigt ONT. Blev... | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1908 kcal
