Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 41Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 10. August 2009 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
1780.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität |  |
303 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Andere| Sega ben. Efter löpningen igår? Magnesiumet dessutom slut på gymmet, svårt med greppet. Avslutade passet med lite mage. | ||
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01:15:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
966 kcalKalorien |
| Individuellt med Mats. Flackspel 20 min. Olika drop moduler 45 min Bh-clear 10 min | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1269 kcal
