Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 9. September 2009 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
4285.5 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen |  |
NormalIntensität |  |
363 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Bizeps, Unterarme| Bra Pepp detta passet. Har blivit ganska mycket läsning om styrketräning, träningslära och näringslära senaste dagarna. Säkert därför. Sittande rodden genomfördes i maskin. | ||
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02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| Ja... Hrmm, ja.. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1908 kcal
