Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 11. September 2009 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
2424.5 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
363 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Schultern, Trizeps| Bröst axlar triceps mage. Seg i starten, men kom igång bra sen. Bra pass! | ||
|
Show workout details |
|
01:10:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
901 kcalKalorien |
| Singelträning mot Mattias. Förlust 1-3. Men bortsett från första setet (omotiverad) spelade jag bra. Singeln känns bättre och bättre. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1264 kcal
