Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 12. September 2009 |
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00:42:02Dauer (min.sek) |  |
17.50 kmStrecke |  |
24.98 km/hGeschwindigkeit | |
02:24 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
433 kcalKalorien |
| Cykel till Sollentuna rackethall hemifrån. Sega ben, och och irrade lite efter frösunda, vilket gjorde att jag tappade lite onödig tid. | ||
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00:40:11Dauer (min.sek) | |
17.50 kmStrecke | |
26.13 km/hGeschwindigkeit | |
02:18 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
413 kcalKalorien |
| Cykel hem från Sollentuna | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 846 kcal
