Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 1. Oktober 2009 |
   |
 |
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
3560.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
242 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Beine, Andere, Trizeps| Snabbt benpass. Finbesök på GIH-gymmet när Tessan Alshammar ramlar ner och tränar där. Fint ska det va! | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| Inge vidare bra träning från min sida. Risig i magen och negg i huvudet. Lägg därtill ett par sega ben har du min träning. Bra att jag inte körde badminton igår tror jag. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1787 kcal
