Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 12. Dezember 2009 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
956 kcalKalorien |
| 4 norska intervaller på löpband i Uppsala. Två första intervallerna 15,5km/h, två sista 16 km/h. Lite öm i knäna. Låg på mellan 180-195 i snitt under intervallerna. Omkring 150-160 i puls under återhämtningen. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 956 kcal
