Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Dienstag, 16. Februar 2010 |
   |
 |
02:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1545 kcalKalorien |
| Riktigt pigg kropp idag! Körde över hannes i första singeln. Sen började jag tappa huvudet lite i resten av matcherna. Men skönt med så pigg kropp. | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
2985.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
182 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Bizeps| Körde även 3 set framåtlutande hantellyft. Körde passet mest för att få en stämpel :-) | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1727 kcal
