Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Mittwoch, 17. Februar 2010 |
   |
 |
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
956 kcalKalorien |
| 4 st 4-minutare. Första 15km/h, andra 15,5, tredje 15,7, fjärde 16 (gick inte att höja hastigheten på löpbandet mer!). Kände mig oförskämt fräsch och pigg för att springa såhär "fort" igen.. kul! | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| Gruppträning. Var riktigt pigg, konstigt nog efter intervallerna tidigare under dagen. Men kul! Bra bollträffar. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2501 kcal
