Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 27. März 2010 |
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
155 kcalKalorien |
| Transportcykling västberga - Enskede rackethall | ||
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Show workout details |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
3396.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen | |
NormalIntensität | |
363 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Schultern, Trizeps| Bröst/Axlar/Triceps med Mattias på sats. Kabelflyes utöver nedan, samt lite mage. | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 518 kcal
