Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 12. April 2010 |
   |
 |
00:55:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
496 kcalKalorien |
| På sats älvsjö med Lina C, Lina M, Anna K, Anneli och Mattias. Mjölksyra i benen från första upphoppet, lite trist. Riktigt kul pass dock med massa kul sparkar. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
23.00 kmStrecke |  |
23.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:37 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
618 kcalKalorien |
| Transportcykling Karlaplan - Enskede rackethall - Älvsjö - Karlaplan. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1114 kcal
