Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 21. Mai 2010 |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
2630.5 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
242 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Bizeps, Trizeps| Sats sickla | ||
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01:20:00Dauer (min.sek) |  |
26.00 kmStrecke |  |
19.50 km/hGeschwindigkeit | |
03:05 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
824 kcalKalorien |
| Karlaplan - sickla - enskede rackethall - fridhemsplan - karlaplan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1066 kcal
