Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 10. Juni 2010 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
5213.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
363 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Brustkorb| Med Bella på sats Globen. Avslutade med lite mage | ||
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
25.00 kmStrecke |  |
23.08 km/hGeschwindigkeit | |
02:36 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
670 kcalKalorien |
| Karlaplan - Frejgatan - Enskede rackethall - karlaplan. Benen känns betydligt bättre idag, | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1033 kcal
