Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 2. Juli 2010 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
773 kcalKalorien |
| 4 set singel mot Mattias. Vann ett set. hör och häpna. | ||
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00:55:00Dauer (min.sek) |  |
20.00 kmStrecke |  |
21.82 km/hGeschwindigkeit | |
02:45 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
567 kcalKalorien |
| Karlaplan - ER - Årsta - ER - Karlaplan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1340 kcal
