Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 5. Juli 2010 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1159 kcalKalorien |
| Testade nya rack med Mattias och avslutade med 4 set singel. Trötta ben efter gårdagens cyklande. Mattias var dock dålig och 2 första seten var riktigt jämna. 0-4 | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
19.00 kmStrecke |  |
22.80 km/hGeschwindigkeit | |
02:38 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
515 kcalKalorien |
| Karlaplan - ER - Skeppsholmen - Karlaplan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1674 kcal
