Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Montag, 2. August 2010 |
   |
 |
01:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
1159 kcalKalorien |
| 6 set singel mot Johan. 2-4. Sega ben och kropp från igår. Sista tre seten började jag känna mig rejält sliten. Som vanligt numera en massa miss och svårt att tagga till. | ||
|
Show workout details |
|
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
23.00 kmStrecke |  |
23.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:37 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
618 kcalKalorien |
| Karlaplan - hammarby sjöstad - Svedmyra - ER - Karlaplan | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1777 kcal
