Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 14. April 2011 |
   |
 |
01:15:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
676 kcalKalorien |
| 9-0 i set mot Mats. Sedan efter det 3 set mot Squash-stefan "slaktarn. Förlora med 11-4, 11-2, 11-6. Tror jag kan ge honom lite mer match om jag är pigg. | ||
|
Show workout details |
|
02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
1545 kcalKalorien |
| Gruppträning | ||
|
| Show workout details |
|
00:25:00Dauer (min.sek) |  |
8.20 kmStrecke |  |
19.68 km/hGeschwindigkeit | |
03:03 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
258 kcalKalorien |
| Karlaplan - ER | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2479 kcal
