Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Freitag, 15. April 2011 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
13.70 kmStrecke |  |
18.27 km/hGeschwindigkeit | |
03:17 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
464 kcalKalorien |
| ER - Älvsjö - ER - Karlaplan | ||
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Show workout details |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
182 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Schultern| Rygg/Biceps | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 646 kcal
