Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Donnerstag, 21. April 2011 |
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00:43:00Dauer (min.sek) |  |
14.40 kmStrecke |  |
20.09 km/hGeschwindigkeit | |
02:59 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
443 kcalKalorien |
| karlaplan-hagsätra | ||
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00:33:44Dauer (min.sek) | |
5.95 kmStrecke | |
10.58 km/hGeschwindigkeit | |
05:40 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
624 kcalKalorien |
| Löpning hemifrån till 2,8an i Lill-janskogen, 1 varv där och sedan hem. Med Lina. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1067 kcal
