Tompster 
Übungstagebuch
Thomas Csiffary, 42Jahr, Stockholm, Schweden| Samstag, 13. März 2021 |
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00:23:06Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
12.99 km/hGeschwindigkeit | |
04:37 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
430 kcalKalorien |  |
2824Score |
| Löpband. Första löpningen på väldigt länge | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
242 kcalKalorien | |
1588Score |
| Marklyft hantelpress triceps | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 672 kcal
