Vidstige 
Übungstagebuch
| Freitag, 3. April 2009 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
751 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm Tränare: Stefan Kombination: Höger rak + vänster krok + vänster knä + vänster roundhouse + vänster frontkick + (motståndaren kommer tillbaka) höger stoppspark + greppa runt nacken och sätt två knän med vänster + vrid runt och s... | ||
|
Show workout details |
|
00:20:00Dauer (min.sek) |  |
3.77 kmStrecke |  |
11.31 km/hGeschwindigkeit | |
05:18 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
200 kcalKalorien |
| Fight Club Stockholm - jobbet på Blasieholmen Omklädd och cyklar så fort det är möjligt i stadstrafiken. | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 951 kcal
