Vidstige
Übungstagebuch

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01:00:00Dauer (min.sek) | ![]() |
GeringIntensität | ![]() |
316 kcalKalorien |
| Mest bara uppvärmning och avslutande styrka. | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
3.83 kmStrecke | ![]() |
11.49 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
05:13 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
199 kcalKalorien |
| Till jobbet | ||
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00:23:00Dauer (min.sek) | ![]() |
3.83 kmStrecke | ![]() |
9.99 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
06:00 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
229 kcalKalorien |
| Hem | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
224 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 968 kcal









